Ernährungsberatung

Ganzheitlich zu beraten bedeutet nicht nur die Summe aller einzelnen Elemente zu sehen, sondern auch die Beziehungen, Bezüge und die ständige Bewegung und Verbindung aller Elemente untereinander zu berücksichtigen. Alles steht in Beziehung zueinander, alles ist in permanenter Veränderung und Bewegung.

Für eine effektive, erfolgreiche und nachhaltige Gesundheitsberatung muss der Mensch als Ganzes (holistisch) betrachtet werden, wobei sowohl den Körper und die Ernährung als auch den Geist und die Seele mit berücksichtigt werden müssen. Jeder Mensch ist einzigartig und kann als Individuum, mit seinen Essgewohnheiten, seiner persönlichen Geschichte, seiner Lebenserfahrung und vor allem seinem sozialen und beruflichen Hintergrund, betrachtet werden.

In meiner individuellen, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsberatung werde ich alle diese Aspekte berücksichtigen, und gemeinsam mit Ihnen ein Konzept erarbeiten, welches Ihre persönliche Lebenssituation berücksichtigt.

Keine Sorge, Sie bekommen nicht nur das Konzept ausgehängt und Basta, sondern ich werde Sie Schritt für Schritt in der Umsetzung sowie zu mehr Lebensqualität begleiten und unterstützen.

In meiner Ernährungsberatung erhalten Sie ganz individuelle Empfehlungen und persönliche Hilfestellungen, damit Sie Ihre Ziele mit Motivation und Freude am Essen verwirklichen. Je besser und umfassender Sie Ihren Körper kennen, desto gezielter können Sie vorsorglich und nachhaltig Ihr Wohlbefinden steigern.