Ablauf
der ganzheitlichen Ernährungsberatung
Kennenlerngespräch
Wir beginnen mit einem kostenlosen Gespräch zum Kennenlernen (Dauer: ca. 20 Min.).
In diesem ersten Gespräch sprechen wir über Ihre Beschwerden und Ziele.
Falls es zu einer positiven Entscheidung kommt, mich aufzusuchen, folgt eine Anamnese (Auswertung mittels Fragebogen).
Beratungsgespräch (Anamnese) & Ernährungsplan
Die Anamnese wird mit Hilfe eines umfassenden Fragebogens durchgeführt, um alle Ihre Essgewohnheiten und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu erfassen sowie einen Einblick in Ihr tägliches Leben zu erhalten.
Ernährungsplan
Auf der Grundlage Ihrer Angaben (Fragebogen „Anamnese“), erarbeite ich für Sie Ernährungsempfehlungen und gezielte, ergänzende Maßnahmen für Ihren Alltag. Darauf aufbauend, erhalten Sie einen auf Sie und Ihre Lebensgewohnheiten abgestimmten Ernährungsplan, sowie Einkaufstipps und Rezepte zum Nachkochen.
Dadurch wird Ihnen der Zusammenhang zwischen Ihrem Lebensstil und Ihrer Ernährungsweise und den auftretenden Beschwerden, die bei Ihnen auftreten oder unter denen Sie leiden, bewusster bzw. verständlicher.
Begleitung / Betreuung
Die Umstellungsphase beginnt mit der Erstellung Ihres Ernährungsplans, indem ich Sie begleite oder Ihnen beistehe.
In enger Zusammenarbeit integrieren wir meine Empfehlungen schrittweise in Ihr Leben. Bei Fragen oder Unsicherheit stehe ich Ihnen während dieser Zeit selbstverständlich zur Verfügung.
Abschlussgespräch
Nach 6 bis 8 Wochen findet ein Abschlussgespräch mit einer gemeinsamen Betrachtung und Auswertung statt. Die Erfahrung zeigt, dass zu diesem Zeitpunkt bereits eine deutliche Verbesserung des Wohlbefindens eingetreten ist.
Kostenübersicht
ERNÄHRUNGSBERATUNG – PAKET „TIMELESS“
Nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch, erkläre ich Ihnen im Ernährungsberatung-Paket „Timeless“ die Zusammenhänge zwischen Ihrer Ernährung und Ihren Beschwerden. Und gebe Ihnen individuelle Tipps für Ihre gesunde Ernährung, angepasst auf Ihre persönlichen Anforderungen und Beschwerden.
Euro 109 / Stunde
ERNÄHRUNGSBERATUNG – PAKET „DAILY“
Nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch, werfe ich im Ernährungsberatung-Paket „Daily“ einen genauen Blick auf Ihre Ernährungsweise und Ihre Essgewohnheiten, dabei werte ich Ihr sieben-tägiges Tagebuch (nach sieben Tagen) aus und gebe Ihnen im Rahmen eines Beratungsgesprächs (60 Minuten) meine auf Sie abgestimmten Tipps und Ratschläge, die Sie direkt umsetzen können.
Euro 219
ERNÄHRUNGSBERATUNG – PAKET „DAILY“
Nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch, werfe ich im Ernährungsberatung-Paket „Daily“ einen genauen Blick auf Ihre Ernährungsweise und Ihre Essgewohnheiten, dabei werte ich Ihr sieben-tägiges Tagebuch (nach sieben Tagen) aus und gebe Ihnen im Rahmen eines Beratungsgesprächs (60 Minuten) meine auf Sie abgestimmten Tipps und Ratschläge, die Sie direkt umsetzen können.
Euro 219
GANZHEITLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG – PAKET „SIMPLE”
Nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch, biete ich folgende Themen in dem ganzheitlichen Ernährungsberatung-Paket „Simple” an:
✓ Auswertung und Analyse des persönlichen Fragebogens
✓ Beratungsgespräch mit individuellen Empfehlungen für die optimale Ernährung (60 Minuten)
✓ Ernährungsvorschläge & Rezeptideen
✓ 1 x Wöchentlicher Austausch (Telefonat)
✓ Abschlussgespräch (ca. 30 Minuten) nach 6 Wochen
Euro 449
GANZHEITLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG – PAKET „ALL“
Nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch, biete ich folgende Themen in dem ganzheitlichen Ernährungsberatung-Paket “ALL” an:
✓ Auswertung und Analyse des persönlichen Fragebogens
✓ Beratungsgespräch mit individuellen Empfehlungen für die optimale Ernährung (60 – 90 Minuten)
✓ Erstellung Ihres persönlichen Ernährungsplans
✓ Koch-& Rezeptideen
✓ Wöchentlicher Austausch (Telefonat) inklusive Beratung und Unterstützung während der Umstellungsphase
✓ Abschlussgespräch (ca. 30 Minuten) nach 6 – 8 Wochen
Euro 649
GANZHEITLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG – PAKET „ALL“
Nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch, biete ich folgende Themen in dem ganzheitlichen Ernährungsberatung-Paket “ALL” an:
✓ Auswertung und Analyse des persönlichen Fragebogens
✓ Beratungsgespräch mit individuellen Empfehlungen für die optimale Ernährung (60 – 90 Minuten)
✓ Erstellung Ihres persönlichen Ernährungsplans
✓ Koch-& Rezeptideen
✓ Wöchentlicher Austausch (Telefonat) inklusive Beratung und Unterstützung während der Umstellungsphase
✓ Abschlussgespräch (ca. 30 Minuten) nach 6 – 8 Wochen
Euro 649
ERNÄHRUNGSBERATUNG
– PAKET „SPORT“ (Kinder & Jugendliche)
Nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch, biete ich folgende Themen in dem Ernährungsberatung
Ernährungsberatung-Paket „Sport“
für Kinder & Jugendliche an:
✓ Auswertung Ihr sieben-tägiges Tagebuch (nach sieben Tagen)
✓ Beratungsgespräch mit individuellen Empfehlungen für die optimale Ernährung (60 Minuten)
✓ Empfehlungen an Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe, Flüssigkeit
✓ Ernährungsvorschläge & Rezeptideen
Euro 349
* zusätzliche Begleitung von 6 Wochen:
✓ 1 x Wöchentlicher Austausch (Telefonat)
✓ Abschlussgespräch (ca. 30 Minuten) nach 4 Wochen
Euro 449*
ERNÄHRUNGSBERATUNG
– PAKET „Food Chart“
Nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch, zeige ich Ihnen im Ernährungsberatung
Ernährungsberatung-Paket „Food Chart“ den
Unterschied zwischen gesunden und ungesunden Lebensmitteln.
Im Rahmen eines Beratungsgesprächs (30 Minuten) gebe Ihnen individuelle Tipps:
✓ Gesunde Nahrungszubereitung
✓ Einkauf von Lebensmitteln
Euro 149
ERNÄHRUNGSBERATUNG
– PAKET „Food Chart“
Nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch, zeige ich Ihnen im Ernährungsberatung
Ernährungsberatung-Paket „Food Chart“ den
Unterschied zwischen gesunden und ungesunden Lebensmitteln.
Im Rahmen eines Beratungsgesprächs (30 Minuten) gebe Ihnen individuelle Tipps:
✓ Gesunde Nahrungszubereitung
✓ Einkauf von Lebensmitteln
Euro 149
Weiterführende Beratung: Euro 109 / Stunde
Je weitere angefangene Viertelstunde, Euro 28.
Falls Sie über diesen Zeitraum (nach der Umstellungsphase) hinaus noch Unterstützung oder Beratung benötigen, stehe ich Ihnengerne weiterhin zur Verfügung.
Die Abrechnung erfolgt dann auf Stundenbasis.
Verschiedene Beratungsmöglichkeiten
Zurzeit biete ich nur die Möglichkeit einer Beratung per Telefon oder Videotelefonie (Zoom, Teams, Skype) an.
Die Bezahlung erfolgt per Banküberweisung oder auf Rechnung.
Der persönliche Ernährungsplan wird Ihnen per E-Mail oder per Post zugeschickt.
Darüber hinaus stehe ich Ihnen natürlich auch telefonisch oder per E-Mail während der Beratungszeit zur Verfügung. Hierfür berechne ich keine gesonderte Kosten.
Verschiedene Beratungsmöglichkeiten
Zurzeit biete ich nur die Möglichkeit einer Beratung per Telefon oder Videotelefonie (Zoom, Teams, Skype) an.
Die Bezahlung erfolgt per Banküberweisung oder auf Rechnung.
Der persönliche Ernährungsplan wird Ihnen per E-Mail oder per Post zugeschickt.
Darüber hinaus stehe ich Ihnen natürlich auch telefonisch oder per E-Mail während der Beratungszeit zur Verfügung. Hierfür berechne ich keine gesonderte Kosten.
Die Kosten für meine Beratungen werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, da ich mich in meiner Arbeit nicht an die Richtlinien der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) orientiere, sondern mich auf die Verfahren der ganzheitlichen Naturheilkunde beziehe.
Natalie Noukiatchom Tientcheu
Ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberatung
✆ 0176 87315411
natalie@holistic-nnt.de
Ich freue mich darauf, Sie ganzheitlich zu beraten.
Natalie
Noukiatchom Tientcheu
Ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberatung
✆ 0176 87315411
natalie@holistic-nnt.de
© 2022 Natalie Noukiatchom Tientcheu