Hormonbalance

Hormone haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen, unserer Stimmung und auch unseren Zyklus.
Ein ausgeglichener Hormonhaushalt kann eine der wichtigsten Vorkehrungen für unsere Gesundheit sein.
Warum ist es wichtig, einen ausgeglichenen Hormonhaushalt zu haben?
Und noch viel wichtiger: Wie bringe ich meine Hormone ins Gleichgewicht?
Hier erfährst du, welchen Einfluss oder welche Wirkung Hormone auf deinen Körper und deiner Gesundheit haben können, wie Hormone wirken und welche Folgen ein Überschuss oder Mangel an bestimmten Hormonen
haben kann.

Was unsere Hormone aus der Bahn wirft:
· Streß
· Schlafmangel
· Schlechte Ernährung